18 ideas de desayunos económicos y fáciles

Desayunos económicos

Los desayunos económicos nos demuestran que no es necesario gastar mucho dinero en alimentos importados, además de comer bien para toda la familia. Existen muchos desayunos económicos tradicionales cargados de nutrientes y sabor, diversos ingredientes y fáciles de conseguir dentro de tu localidad o en tu supermercado favorito. 1. Chilaquiles Compuesto por trozos de tortilla … Leer más

Comidas baratas: +50 por menos de 50 pesos

+50 comidas baratas por menos de $50

¿Quieres ahorrar dinero, pero no sabes por donde empezar? Según el INEGI, la comida es en la que más gastamos los mexicanos, así que empezando con 50 comidas baratas, creo que puedes empezar a ahorrar ¡como nunca! Claro que también puede ser porque estés pasando por un mal momento económicamente. Si es así, te recomiendo … Leer más

Guía para bajar de peso y ahorrar dinero

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Ya tengo mareados a mis suscriptores respecto a esto, pero ¡me acabo de casar! Y como te puedes imaginar, nos propusimos bajar de peso, así que hemos estado a dieta desde hace 9 meses. Por eso he tenido que buscar formas para ahorrar mientras bajamos de peso. Aunque creo que también todos tuvimos una época … Leer más

Ahorro de dinero: 25 secretos para ahorrar en comida

secretos comida

Buscar un ahorro de dinero es fácil siempre y cuando lo hagas en comida, pero antes de eso: ¿sabías qué mientras más rico es un país, más probable es que sus habitantes tengan sobrepeso? En México: Somos el 2do lugar en obesidad y 1ero en obesidad infantil Nuestro principal gasto es comida Imagínate, gastamos mucho … Leer más

5 sencillos pasos para hacer tu plan de comidas

Plan de comidas

¿Has escuchado hablar de un Plan de Comidas? o…. ¿alguna ves has escuchado: “Es que tenía un guardadito pero todos los días hace falta algo para la comida y ahí se fue todo” ¡Yo sí! Parece que en México es común este tipo de comentarios porque el principal gasto de los hogares mexicanos es en … Leer más